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乙肝冬天饮食要谨慎过于放纵易复发

来源:网络 日期:2018-12-13 14:20;作者:秩名    

  对于乙肝患者而言日常生活中是有很多的食物需要忌口的,因为此病的危害比较大而且治愈也比较繁琐,所以日常生活中的饮食对疾病的影响是非常大的,乙肝患者平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物。定期的三到六个月到医院复查一次。多喝水多吃蔬菜水果。不要盲目吃药,过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。
 
  下面几点就是乙肝的饮食需要注意的食物:
 
  一、酒。酒的主要成分酒精,对肝脏有直接的损害作用。酒精可促进肝内脂肪的生成和蓄积,长期过量饮酒的人,常常发生脂肪肝,对于原有乙肝患者更易发生或加重病情。
 
  二、患者的乙肝饮食一定不能食用葵瓜子。葵瓜子中含有油脂很多,且大都是不饱和脂肪酸,如亚油酸等。若食用过量,可使体内与脂肪代谢密切有关的胆碱大量消耗,致使脂肪代谢障碍而在肝内堆积,影响肝细胞的功能,造成肝内结缔组织增生,严重的还可形成肝硬化。
 
  三、生姜。生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉。变质的生姜还含有黄樟素。姜辣素和黄樟素能使乙型肝炎患者的肝细胞变性、坏死,以及间质组织增生、炎症浸润,而使肝功能失常。
 
  四、糖。肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高,易患糖尿病。
 
  五、羊肉、羊肉甘温大热,过多食用会加重病情。另外,较高的蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,会加重肝脏负担,导致发病。
 
  乙肝饮食怎么补最好?
 
  1保证维生素的充足
 
  乙肝患者的饮食中最需要重视的就是维生素的控制了,
 
  维生素A食物:如牛奶,蛋黄,动物肝脏,小白菜等;
 
  含维生素B1的食物:如全麦,新鲜蔬菜,水果等;
 
  含维生素B2的有小米,大豆,蛋,乳类等;
 
  维生素B6的有:动物肝脏,腰子,瘦肉等;
 
  维生素C的有:柿子椒,油菜,苋菜,山楂等。
 
  2远离高热量食物
 
  高热量的食物对此病的治疗是非常有影响的。专家介绍说,一些高糖和高热量食物在肝内合成低密度脂类物质,使血中甘油三脂等脂类物质增多;血粘稠度增加,微血管中红细胞和血小板发生聚集和阻塞现象;另外,高糖,高热量的饮食造成营养过剩,促使体内脂类物质增多而易发生高血脂与脂肪肝,从而加重肝炎病变,使之迁延不愈。
 
  3多补充蛋白质
 
  蛋白质对人体是非常有帮助的,因此乙肝患者的饮食中还应多食此类食物。蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础。患肝病时,因肝脏细胞受损害,机体免疫功能降低等,需要蛋白质进行修复,并增强免疫功能,每天要适量进食含量丰富的动物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,鱿鱼,瘦肉,蛋,鱼,豆类及豆制品等。

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