乙肝患者如何进行饮食调理

　　乙肝是一种很常见的慢性疾病，这种疾病除了治疗之外，平时的日常护理和饮食调理也是相当重要的。患者平时的饮食要保持清淡，要注意饮食结构合理，多吃蔬菜和水果，可起到养肝护肝的作用，注意饮食禁忌，避免吃伤肝的食物。

 

　　乙肝患者的饮食禁忌

 

　　肥肉

 

　　肥肉是一种含脂肪量非常高的食物，而蛋白质含量是非常小的，所以乙肝患者在平时应该避免吃过多的肥肉，以免对肝脏造成的负担更一步加重，是不利于乙肝病情恢复的。

 

　　羊肉

 

　　羊肉是一种高脂肪和高热量的食物，而且含有丰富的蛋白质，营养价值是非常高的，但是乙肝患者是不能够多吃羊肉的，因为羊肉甘温大热，吃太多会导致病灶进一步发展，就会加重乙肝的病情。

 

　　鹅肉

 

　　鹅肉是一种含脂肪比较高的食物，而且是一种发物，吃了之后容易助温生热，就会加重乙肝的病情，尤其是在急慢性乙肝和脂肪肝病人，应该忌吃鹅肉。

 

　　虾

 

　　螃蟹和鱼虾类食物虽然可以很好的补肾壮阳，却是一种发物，并且这类食物是含有非常高的胆固醇，所以乙肝和肝硬化等病人是不能够多吃这类食物的。

 

　　鸭蛋和蛋黄

 

　　鸭蛋和蛋黄含胆固醇非常高，而且还有比较多的脂肪，乙肝患者吃了之后就会加重给肝脏造成的负担，不利于肝脏功能的恢复，所以乙肝患者和脂肪肝患者是不能多吃鸭蛋和蛋黄的。

 

　　韭菜

 

　　韭菜含有非常丰富的粗纤维，是一种比较坚韧不容易被肠胃消化吸收的食物，对于乙肝胃气虚弱的病人来说是极其不利的，所以应该少吃或者不吃韭菜。

 

　　温馨提示

 

　　乙肝是一种严重的疾病，大家应该充分认识到此病的危害性，在平时应该积极配合医生的治疗。除了治疗以外，在平时的日常护理也是尤其重要的，应该做好养肝护肝的工作，要保持良好的心态，千万不要过度紧张焦虑，而且要禁止吸烟喝酒，要去掉所有的不良生活习惯，这样才能起到养肝护肝的作用。

 

　　黑色食物养肾：黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然植物或肉类。黑色食物入肾，常食可补益肾脏。研究发现，黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、紫菜等食物的营养保健和药用价值都很高，对流感、气管炎、咳嗽、慢性肝炎、肾病、贫血、脱发等均有很好的疗效。

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