指甲的状况往往可以反映身体的健康、营养程度等情况。指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重缺铁性贫血的表现。

可引起灰指甲的真菌有很多种，比较常见的是红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌等。白色念珠菌、黄曲霉菌、熏烟色曲霉菌常发生在甲营养不良的情况下。许兰毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌及同心性毛癣菌也可致甲癣。这些真菌就存在于我们生活的环境中，它们喜欢在温暖潮湿的环境中大量繁殖，如土壤、浴池、游泳池的地面，以及动物和人体的身上。

指甲或趾甲都是很坚硬的，完好的甲板基本可以抵御任何微生物的侵袭。但为什么有那么多人会患灰指甲呢？灰指甲患者往往是先患有手癣或脚癣，真菌首先侵入甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入甲板内，并进一步牛长和繁殖，直到破坏整个甲板。如果真菌侵入甲根部，影响了甲的生长，就会引起甲发育不良或甲畸形。一般来说，这个过程是比较缓慢的。更多的情况下，灰指甲的发生是由于指（趾）甲因外伤或经常搔抓而导致破损后感染真菌而引起的。例如，患者有脚癣或股癣，由于瘙痒难忍常用手指甲搔抓。

疾病诱因相对复杂。糖尿病等可造成局部血液及淋巴回流障碍的疾病及免疫低下等均易导致病人患病。甲损伤及其他甲病为诱发因素，特别是美甲时对甲板及甲小皮的损伤常为致病菌的入口。

灰指甲日常护理

1、让指甲充分地暴露于空气中，进行正常的呼吸和新陈代谢。

2、平时注意手部指甲的清洁，避免过度接触碱性物质。

3、适当按摩指甲，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。

日常应正确地养护指甲，才能保持指甲的健康。指甲应定期修剪，保持指甲在合适的长度，过长可能导致指甲易折断、开裂而受损，过短可能伤到甲床，修剪指甲不要留下角刺。避免使用碱性肥皂清洗足部，清洗后应用毛巾擦干，保持足部的清洁、干燥。不要用劣质的指甲油涂抹指甲，也不要经常去美甲，化学品可能造成指甲的损害，易引发真菌感染。

保持足部用品的透气、清洁。鞋子的选择应柔软、舒适、透气，不要选择鞋号偏小的鞋，或后跟较高的鞋，以避免对趾甲的压迫。尽量避免去条件较差的地方洗浴、修脚，不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。应该定期对家庭环境和患者用品进行消毒。