皮肤健康 > 青春痘 >

日常预防青春痘需要做好哪几项工作

2017-10-02 来源:皮肤病健康

青春痘虽然不像其它疾病一样对人造成生命威胁,可是它的出现,让很多患者在人际交往中大打折扣,所以一定要引起大家的重视。避免青春痘侵扰的方法,就是做好日常保健工作,不要等到青春痘出现之后才后悔莫及,下面看看日常预防青春痘需要做好哪几项工作吧。

日常预防青春痘需要做好哪几项工作

1,健康的睡眠。不论什么疾病,都应当保证有充足和规律的睡眠时间。熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象,导致荷尔蒙失调、影响内分泌,从而间接促使青春痘的形成。

2,尽量避免曝晒。过度曝晒于阳光下会刺激青春痘恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。

3,正确的洗脸方式。很多人都不讲究洗脸的方式,草草用水呼噜一下就算洗脸了。其实,正确的洗脸方式,不仅能预防皮肤病的发生,而且对皮肤保养起到很好的效果。通常应当用温水洗脸为佳,但每天洗脸次数不可超过3次。正确的洗脸方式,可以除去脸上沾附的脏东西,避免毛囊阻塞而减少青春痘产生。

4,定期去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物,可以加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生青春痘。

5,使用合适的保养品。一定要选用适合自己的保养品,使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防青春痘的产生。

精彩图文

皮肤健康

看脱发哪家医院好

男士们一到中年,头发就容易未老先衰。形成脱发的缘由许多的,假如你不想变成其间的一员脱发者,根本的方法还在于平常合理的护发与养发。

荨麻疹的护理方法具体有哪些

得了荨麻疹时间非常痛苦的事情,病发时奇痒难忍。要远离荨麻疹除了进行常规治疗,还要注意日常生活中的护理。因为荨麻疹患者

点击查看更多>