青春痘在日常生活中该如何护理?
2017-10-11
来源：皮肤病健康
青春痘在日常生活中该如何护理？很多患者都为青春痘而困扰，它在一定程度上降低了人们的自信心。青春痘治疗也是朋友们关心的问题。医生介绍，对青春痘患者来说，做好日常生活中的护理对青春痘的治疗是非常有意义的。那么青春痘在日常生活中该如何护理呢？下面就由我们医生为您详细介绍。
青春痘的护理应做好以下方面的内容：
1、多吃蛋奶类，多吃水果。
2、调整好心态，自信开朗，保持好的心情。
3、尽量清洁皮肤，减少刺激，调节内分泌。
4、每天勤洗脸，多喝水，尤其现在夏天来了，更是要身体力行。
5、要保持充分的睡眠。没有好的睡眠，痘子是不容易治疗的。
6、每天睡前都要喝一杯牛奶，可以增加睡眠质量。