脂溢性脱发的护理要点有哪些？脂溢性脱发是一种非常常见的疾病。一般认为与头皮脂肪分泌过多有关。患者头皮特别痒，头发看起来油性异常，头皮屑多毛囊炎等症状。夏天天气炎热，头皮容易出汗，这些症状会更严重。除了积极治疗，患者的日常护理也很重要。主要护理重点是控油。头油分泌多是因为头皮脂腺受到刺激，控制头油要从这个方向去护理。
1、注意头发护理：经常洗头很重要。油性头发可以一天洗一次，其他头发可以两天洗一次。洗发水可以选择专业的控油成分，如烟酸、果酸等，既能保持头发清洁，减少油脂分泌，又能保证头皮健康，减少脱发。
2、调整饮食：避免高油、高糖、高盐的饮食，清淡口味，多吃富含蛋白质、维生素、纤维素的食物。注意食物的营养要合理搭配，尽量避免烟酒和辛辣食物。饮食要以水果、蔬菜、粗粮为主，有助于控制头皮油脂，改善头皮脂肪分泌过多的问题。
3、每天按摩：按摩头部也很好。有空的时候手十指向前，向后轮流梳理头发，这样不仅能使头皮的血液循环加快，还能适当缓解紧张情绪和工作压力。
4、补充维他命B：维他命B组能形成烟胺酸，这是头发生长不可缺少的营养物质，也能帮助我们减少油脂的分泌，如果饮食摄取不足，可口服补充维他命B。如果患者头皮严重痒痛，可用药物缓解。
患者平常要有好的工作和休息计划，保证睡眠时间充足。维持平衡的饮食和有规律的作息能缓解疾病，患者应多吃含维生素的食物，头发生长及护理除了需要大量的蛋白质外，还需要大量的维生素。许多人常吃高蛋白、高卡路里的食物，而忽视了蔬菜和水果的摄入。