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郑州便秘怎么办快速排便

来源:河南省医药院附院 日期:2020-12-18 17:58;作者:河南省医药院附院    

    消化不良会让身体很不舒服,即使大家都知道这个道理,还是有很多人喜欢一次性吃很多的食物。如果进食量大于人体的消化量的话,就会导致身体机能的紊乱。河南省医药科学研究院附属医院(http://3g.hnwbyy.cn),治疗各种慢性胃肠道疾病,致力于造福中原一方百姓。咨询/预约电话:0371-65311720,节假日无休。也可以关注微信公众号河南省医药院胃肠研究院【zzyywck】,向专家咨询。也可以在今日头条关注:胃肠吴青,私信进行咨询。12月19日—21日,河南省医药科学研究院附属医院(http://3g.hnwbyy.cn)邀原上海市公共卫生临床中心(上海复旦大学附属中山医院)消化内科主任金晓燕到院会诊。电话预约:0371-65311720。
  消化不良会带来哪些危害
  一、腹泻:因为肠内的平衡被打乱,腹泻其实也是一种保护机制,把体内的毒素排了出去,而过早服用止泻药往往不可取,会带来梗阻的。
  二、便秘:吃了太多的食物,辣的、油炸的、生冷的……这些食物堆积在一起就会导致儿童出现便秘的问题,儿童便秘又会使毒素堆积,进而危害孩子健康。
  三、腹痛:肚子里堆积的东西过多,肠道蠕动出现异常,直接导致儿童呕吐、腹痛,严重的话一般在家吃药都不能缓解,还需去医院检查,也算比较严重的后果。
  四、胃癌:消化不良的人总是因为不舒服而不愿多进食和睡眠不好,影响了生理健康和正常的日常生活。我国的胃癌患病率比西方高,小心长期消化不良造成胃癌的严重后果。
  消化不良6种食疗方
  1、羊肉粥
  新鲜精瘦羊肉250克,切小块先煮烂,再合粳米同煮粥,每日吃2次。该方能补中益气,温胃止痛,治脾胃虚弱而致的消化不良、腹部隐痛等。尤其适用于老年气虚亏损,阳气不足,恶寒怕冷,脘腹疼痛。
  2、砂仁粥
  先用粳米100克煮粥,砂仁5克研末放入粥中,再稍煮即可。本方具有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效,适用于胃痛、胀满、呕吐等症。
  3、佛手柑粥
  佛手柑20克,煎汤去渣;粳米100克,加水适量,煮粥。粥成后加冰糖并入佛手汤稍煮即可。每日食2次。本方具有清香开胃,理气止痛之效,适用于老年胃弱、消化不良、嗳气、胃痛者。
  4、陈皮粥
  粳米50g煮粥,将熟时放陈皮末10g煮沸即可。陈皮可健脾理气消食,用于饮食不化、食后腹胀等。
  5、砂仁鲫鱼汤
  先将鲫鱼洗净,去内脏及鳞,将砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鱼放入砂锅中,加适量的水,武火煮沸,加入葱、姜、盐。
  砂仁主要醒脾燥湿,对消化道有调节作用。葱可温中而调脾胃虚寒。鲫鱼则健脾利湿。生姜暖胃,诸味合用,对小儿夏季胃口差,消化不良有良效。河南省医药科学研究院附属医院(http://3g.hnwbyy.cn),治疗各种慢性胃肠道疾病,致力于造福中原一方百姓。咨询/预约电话:0371-65311720,节假日无休。也可以关注微信公众号河南省医药院胃肠研究院【zzyywck】,向专家咨询。也可以在今日头条关注:胃肠吴青,私信进行咨询。12月19日—21日,河南省医药科学研究院附属医院(http://3g.hnwbyy.cn)邀原上海市公共卫生临床中心(上海复旦大学附属中山医院)消化内科主任金晓燕到院会诊。电话预约:0371-65311720。

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