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日常生活中预防腋臭的方法有哪些

2013-08-24 来源:皮肤病健康

   腋臭,很多人对其唯恐避之而无不及。腋臭真的就那么可怕吗,那么难治疗吗?腋臭近些年发病率逐步上升,为了我们远离腋臭的侵害,我们就应该提早预防,日常生活中怎样预防腋臭?医生为您介绍日常生活中预防腋臭的方法有哪些。

  日常生活中预防腋臭的方法
  1、 注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃"有味"食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。
  2、 勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
  3、 调节情绪:腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。
  4、 注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法
  5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物
  上述是日常预防腋臭的主要方法,希望对您有帮助。良好的身材要靠长期的保持,美丽的容颜需要精心的呵护,日常的生活是琐碎的,但只要我们积极地对待和处理,相信腋臭这种烦恼是不会找上门来的。

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